Mai időjárás - 2026. október 19., hétfő
Csillagászati Ősz
2026-ban szeptember 23-án 00:06 perckor köszönt be a Csillagászati Ősz. Ez az időpont egyben az őszi napéjegyenlőség napja. Azaz a Föld mindkét féltekéjén a nappal és az...
További hírek
-
Nyári napforduló
A csillagászati nyár kezdete 2026-ban június 21-én, 10:25-kor van. Ugyan a...
-
Óraállítás: itt a nyár
2026. március 29-én, vasárnap hajnalban 2:00 órakor 3:00 órára, azaz 1...
-
Óraállítás, itt a tél
2025. október 26-án, vasárnap hajnalban 3:00 órakor 2:00 órára, azaz 1...
-
Tavasz
Március elseje a meteorológiai tavasz kezdete, és a tavasz meteorológiai...
Biometeorológia 2026. október 19.
KEDDEN is még marad a nyugodt, őszi időjárás. Gyenge melegfronti jellege lehet a légkörnek, de ennek jelentős élettani hatása nem valósínű. Az újonnan jelentkező tünetek hátterében nem a légköri változások valószínűsíthetőek.
Használják ki a napsütéses órákat. Töltsenek minél több időt a szabadban. A fényterápia a depresszió ismert gyógymódja. A betegség és a rossz hangulat is nagyrészt megelőzhető, ha minél több időt töltenek napfényben. A szabadban végzett munka vagy sport is pozitív hatású. A borúsabb országrészekben is remélhetőleg legalább egy rövid időre kiderül. Töltsék fel szervezetüket energiával a fényszegényebb téli félév beköszönte előtt!
A hajnali órákban tapasztalható hideg hatására a krónikus ízületi beteg panaszai fokozódhatnak. A nagy ízületeket (csípő, térd, váll) a leggyakrabban a degeneratív elváltozások érintik. Erőteljes fájdalom esetén az ún. nem-szteroid fájdalomcsillapítók hozhatnak enyhülést, melyeket akár lokálisan kenőcs formájában is használhatunk naponta legalább háromszor.
