Mai időjárás - 2026. június 29., hétfő
Nyári napforduló
A csillagászati nyár kezdete 2026-ban június 21-én, 10:25-kor van. Ugyan a néphagyomány szerint június 24-én, Szt. Iván éjjelén szokás ünnepelni a legrövidebb éjszakát, de...
További hírek
-
Óraállítás: itt a nyár
2026. március 29-én, vasárnap hajnalban 2:00 órakor 3:00 órára, azaz 1...
-
Óraállítás, itt a tél
2025. október 26-án, vasárnap hajnalban 3:00 órakor 2:00 órára, azaz 1...
-
Tavasz
Március elseje a meteorológiai tavasz kezdete, és a tavasz meteorológiai...
-
Vénasszonyok nyara vagy Indián nyár?
Szinte nincs ember, aki ne kedvelné ezt a szakaszát az évnek. A jellemzően...
Biometeorológia 2026. június 29.
HÉTFŐN és
KEDDEN tetőzik a jelenlegi, szokatlanul erős hőhullám. Jellemzően 40 fok körüli maximumokkal, de itt ott 41-42 fok is előfordulhat. Mivel az éjszakai lehűlés sem ad jelentős felfrissülést, a napi középhőmérséklet 30 fok felett maradhat, különösen a városokban, épített környezetben.
A fokozódó izzadással akár napi több liter folyadékot is elveszíthetünk, amit mindenképp pótolni kell. Erre az ásványvíz és a csapvíz a legalkalmasabb, de a gyümölcs- és zöldségfélék, kis mennyiségben a gyümölcslevek, szénsavas üdítőitalok kiegészítést jelenthetnek. Az idős emberek a napokban ne nagyon mozduljanak ki otthonukból, mindemellett számukra is feltétlen szükséges a napi minimum 2 liter folyadék elfogyasztása.
A hőség miatti tompultság és a koncentráló képesség csökkenés következtében a közlekedési balesetek száma növekedhet. A felforrósodott kocsiban a fokozódó izzadás következtében akár ájulásos rosszullét is jelentkezhet. Igyekezzenek minél több folyadékot fogyasztani. Ha módjuk van rá, működtessék autójukban a klíma berendezést, ügyelve arra, hogy csak néhány fokkal hűvösebbet érjenek el a külső hőmérsékletnél.
A légkondicionálók hatására csökken a páratartalom, ami a nyálkahártyák szárazságát okozva rontja annak védekezőképességét, így a vírusok, baktériumok könnyebben megtapadnak és szaporodásnak indulnak Ennek eredményeként orrmelléküreg gyulladás, torokgyulladás vagy akár mandulagyulladás is kialakulhat.
A késő délutáni, esti időszakban már megjelenhetnek záporok, zivatargócok is. A kánikulában jelentkező záporesők után a friss levegő jó hatással lesz mind általános állapotunkra, mind a kognitív funkciókra, a koncentrálóképesség javulása várható. Az eső megérkezése előtti magas páratartalom azonban ingerültséget, a sírási hajlam fokozódását válthatja ki. Szív- és érrendszeri betegeknél a tünetek fokozódása, nehézlégzés, vérnyomáskiugrás, szívelégtelenség tünetei előfordulhatnak.
